Bu sorunun cevabı kanserin hangi evrede olduğuyla ilgilidir. Eğer kanser tamamen tedavi edilebilir, yani erken bir evrede tespit edilmişse evet tamamen geçer. Tamamen tedavi edilebilir…
Stres vücudunuza büyük bir yük bindirir. Stres hormonu kortizol ürettiğinizde, kilo
vermek zordur ve genellikle vücudunuzun ortasında inatçı yağlar geliştirirsiniz. Serotonin,
sinir sistemi fiziksel gevşeme tepkisi devreye girdiğinde üretilir ve kortizolü düşürür. Sıcak
banyolar, kahkahalar, harika seks ve (görünüşte mantıksız olsa da) nefis yemekler, yavaşça
içilen, başlamak için harika yerler.
Aralıklı oruç insülin seviyesinin düşürülmesine yardımcı olmak ve vücudun belirli bölgelerinde biriken yağın yakılması için uygulanan bir diyettir. Kilo Vermeyi HızlandırırOruç, vücudunuzun glikoz rezervlerini boşaltarak…
Haşimato Hastalığı Nedir ? Hashimoto hastalığı bugünün en yaygın tiroid fonksiyon bozukluklarından biridir. Bağışıklık sisteminin kendi tiroid dokumuza saldırması sonucu oluşur. Hashimoto hastalığı bugünün en…
İnsülin Direnci Nedir? İnsülin, midenin arka bölümünde yer alan pankreas organının ürettiği bir hormondur. Pankreas, kandaki glukoz seviyesini dengelemek ve hücrelerde oluşan direnci kırmak için…
Birçok kadın, adet kanaması başlamadan önceki hafta huzursuzluk, kaygı, baş ağrıları, karın bölgesinde kramplar gibi belirtileri içeren semptomları yaşamaya başlar. Adet gören kadınların %90’ında bu semptomlar görülür fakat bu semptomlar adet görmenin bir şartı değildir.
Migren; genelde başın tek tarafında olan, eşlik eden mide bulantısı, kusma, ışık ve sese hassasiyetle giden, sık karşılaşılan bir baş ağrısı türüdür. Migreni auralı ve…
Bu işi çoğunlukla bilinçsiz yaptığımızın ilk ve en önemli kanıtı yemek yemeye yeteri kadar vakit ayırmıyor olmamız. Yediklerimizin, sindirimin ilk basamağı olan ağzımızda geçirdiği süre…
Ayurveda dünyanın bilinen en eski şifa verme sistemidir. 5000 yıldır binlerce doktor tarafından milyonlarca hastaya uygulanmıştır. Ayurvedanın amacı, sağlığı hastalıklarla savaşarak değil, denge ve uyum sağlamaya çalışarak…
İnsan vücudunu uyum içinde çalışan, olağanüstü organizasyona sahip bir ekosistem olarak düşünebilirsiniz. Ancak hem yapısı gereği hem de pek çok dış faktörün etkisi altında olduğundan…