Mindfulness Intensive

Yoğunlaştırılmış Farkındalık Programı

Programın amacı katılımcılarda stres yönetimini kolaylaştırmayı, olaylara daha dengeli, kaygı ve depresif düşüncelerden uzak  sükunet içinde bakabilmeyi ve yeni bakış açıları geliştirmeyi sağlamaktır.

PROGRAMIN FAYDALARI

• Zorlayıcı duygusal durumlarla daha kolay baş etme
• Sosyalliği ve empati yeteneğini destekleme
• Psikolojik olarak daha dayanıklı olmak
• Problem çözme becerilerinde artış
• Odaklanmada kolaylık
• Kaygının azalması

EĞİTİM YÖNTEMİ

Eğitimde konular bilgi transferi, uygulamalar ve grup çalışmaları şeklinde aktarılmaktadır.

Daha önce eğitim verdiğimiz kurum ve şirketlerden bazıları:

• Aksigorta
• DLife
• FMT
• Gürbaşlar Otomotiv
• Hipp
• Renault
• PMI Turkiye
• Richmond Nua
• TEB
• Tofaş

Ücretlendirme bilgisi için  [email protected] adresimize mail atabilir ya da 0212 230 48 35 bizi arayabilirsiniz

*Danışanlara özel olarak program %20 indirimlidir.