Mindfulness Intensive
Yoğunlaştırılmış Farkındalık Programı

Programın amacı katılımcılarda stres yönetimini kolaylaştırmayı, olaylara daha dengeli, kaygı ve depresif düşüncelerden uzak  sükunet içinde bakabilmeyi ve yeni bakış açıları geliştirmeyi sağlamaktır.

PROGRAMIN FAYDALARI

  • Zorlayıcı duygusal durumlarla daha kolay baş etme
  • Sosyalliği ve empati yeteneğini destekleme
  • Psikolojik olarak daha dayanıklı olmak
  • Problem çözme becerilerinde artış
  • Odaklanmada kolaylık
  • Kaygının azalması

EĞİTİM YÖNTEMİ

Eğitimde konular bilgi transferi, uygulamalar ve grup çalışmaları şeklinde aktarılmaktadır.

Daha önce eğitim verdiğimiz kurum ve şirketlerden bazıları:

  • Aksigorta
  • DLife
  • FMT
  • Gürbaşlar Otomotiv
  • Hipp
  • Renault
  • PMI Turkiye
  • Richmond Nua
  • TEB
  • Tofaş

Ücretlendirme bilgisi için  info@ihn.com.tr adresimize mail atabilir ya da 0212 230 48 35 bizi arayabilirsiniz

*Danışanlara özel olarak program %20 indirimlidir.